
راهنمای مراقبت از وسایل ارتوپدی و پروتزها در سفرهای نوروزی

کفش نامناسب و عوارض آن؛ از درد پا تا مشکلات جدی اسکلتی
درمان پای پرانتزی | روشهای تشخیص، علائم و درمان بدون جراحی
پای پرانتزی یا زانوی پرانتزی (Genu Varum) یکی از شایعترین مشکلات انحرافی پا است که اگر به موقع درمان نشود، میتواند باعث آسیبهای جدی به زانو و مفاصل پایینتنه شود. در این مقاله بهصورت کامل به علل، علائم، روشهای تشخیص و درمان پای پرانتزی در کودکان و بزرگسالان میپردازیم و همچنین توضیح میدهیم که چگونه کلینیک توان طب میتواند در درمان این ناهنجاری همراه شما باشد.
فهرست مطالب
- 1 تفاوت پای پرانتزی و زانوی پرانتزی چیست؟
- 2 پای پرانتزی در کودکان
- 3 از کجا بفهمیم پای پرانتزی داریم؟
- 4 علائم پای پرانتزی
- 5 تشخیص پای پرانتزی چگونه انجام میشود؟
- 6 بهترین سن برای درمان پای پرانتزی
- 7 درمان پای پرانتزی در بزرگسالان بدون جراحی
- 8 درمان پای پرانتزی در کودکان
- 9 کنترل و پیشگیری از بدتر شدن پای پرانتزی
- 10 خدمات توان طب برای درمان پای پرانتزی
- 11 نتیجهگیری
- 12 اطلاعات تماس و مراجعه به توان طب
تفاوت پای پرانتزی و زانوی پرانتزی چیست؟
در بسیاری از منابع این دو واژه بهجای هم استفاده میشوند، اما از نظر فنی تفاوت کوچکی دارند:
پای پرانتزی بیشتر ناهنجاری در کل پا (از لگن تا مچ) را شامل میشود.
زانوی پرانتزی تمرکز بیشتری روی مفصل زانو و انحراف آن دارد.
در هر دو حالت، ظاهر پا به شکل پرانتز درمیآید؛ یعنی در حالت ایستاده، مچ پاها با یکدیگر تماس دارند اما زانوها از هم فاصله دارند.
پای پرانتزی در کودکان
پای پرانتزی در نوزادان و کودکان زیر دو سال معمولاً فیزیولوژیک و طبیعی است و با رشد کودک بهتدریج اصلاح میشود. اما اگر این حالت پس از سن چهار سالگی ادامه یابد، باید آن را غیرفیزیولوژیک و نیازمند درمان دانست.
برخی از دلایل رایج پای پرانتزی در کودکان عبارتاند از:
کمبود ویتامین D (راشیتیسم)
بیماری بلانت (اختلال در رشد استخوان ساق پا)
عوامل ژنتیکی و محیطی
از کجا بفهمیم پای پرانتزی داریم؟
برای بررسی وجود این مشکل، کافی است روبهروی آینه بایستید و پاهای خود را به هم بچسبانید:
اگر مچ پاها با هم تماس دارند ولی زانوها از هم فاصله دارند، احتمال زیاد دچار زانوی پرانتزی هستید.
علائم دیگر شامل موارد زیر است:
درد در قسمت بیرونی زانو
خستگی زودهنگام در راه رفتن
انحنای مشهود در پاها
کاهش تعادل و الگوی غیرطبیعی راه رفتن
علائم پای پرانتزی
شکل پرانتزی پاها در حالت ایستاده
درد زانو یا مفصل ران
ساییدگی زودرس کفش از لبه بیرونی
خستگی سریع هنگام راه رفتن یا ایستادن طولانی
کاهش اعتمادبهنفس در نوجوانان به دلیل ظاهر پا
تشخیص پای پرانتزی چگونه انجام میشود؟
در کلینیک ارتوپدی فنی توان طب، تشخیص پای پرانتزی با ترکیبی از معاینه بالینی و ابزارهای تخصصی انجام میشود:
معاینه فیزیکی و ارزیابی زاویه پا
بررسی سابقه خانوادگی و رشد کودک
اسکن بیومکانیکال از کف پا و زانو
در صورت نیاز: عکس رادیولوژی (X-ray)
بهترین سن برای درمان پای پرانتزی
بهترین زمان برای مداخله درمانی، بین ۴ تا ۸ سالگی است؛ زیرا استخوانها هنوز در حال رشد هستند و امکان اصلاح ساختاری وجود دارد. البته در سنین بالاتر نیز با ابزارهای طبی میتوان وضعیت پا را بهطور موثری بهبود بخشید.
درمان پای پرانتزی در بزرگسالان بدون جراحی
خوشبختانه در بیشتر موارد، نیازی به جراحی نیست. در کلینیک توان طب، ما با استفاده از روشهای زیر به درمان غیرجراحی پای پرانتزی در بزرگسالان کمک میکنیم:
کفی طبی تخصصی با طراحی بر اساس اسکن کف پا
بریس زانو (زانوبند طبی مخصوص پای پرانتزی)
صندل طبی با پشتیبانی از قوس و کنترل انحراف
تمرینات اصلاحی زیر نظر متخصص
کفشهای ارتوپدی مخصوص کاهش فشار از روی مفصل زانو
این روشها علاوه بر کاهش درد و فشار، میتوانند روند پیشرفت آرتروز را به تأخیر بیندازند یا متوقف کنند.
درمان پای پرانتزی در کودکان
درمان در کودکان معمولاً با ترکیبی از موارد زیر انجام میشود:
بررسی و اصلاح کمبود ویتامین D
استفاده از بریسهای شبانه یا روزانه
تمرینات اصلاحی ساده و بازیمحور
در موارد خاص، کفی طبی مخصوص کودک
هر چه تشخیص زودتر انجام شود، درمان سادهتر و نتیجه آن بهتر خواهد بود.
کنترل و پیشگیری از بدتر شدن پای پرانتزی
استفاده از کفش مناسب با ساختار طبی
انجام تمرینات کششی و تقویتی پا و ران
اجتناب از نشستنهای طولانی در وضعیتهای غلط
حفظ وزن سالم و جلوگیری از فشار اضافی روی زانو
خدمات توان طب برای درمان پای پرانتزی
در کلینیک ارتوپدی فنی توان طب واقع در اسلامشهر، ما با سالها تجربه در ساخت تجهیزات ارتوپدی، خدمات زیر را برای درمان پای پرانتزی ارائه میدهیم:
اسکن حرفهای کف پا و تحلیل زاویه زانو
طراحی و ساخت انواع کفی، صندل و کفش طبی سفارشی
ارائه بریس زانو تخصصی برای کودکان و بزرگسالان
پیگیری و مشاوره مداوم در طول دوره درمان
تمامی تجهیزات ما بر اساس آناتومی بدن شما و نوع انحراف طراحی و تولید میشوند.
نتیجهگیری
پای پرانتزی یک مشکل شایع اما قابل درمان است. با تشخیص بهموقع و درمانهای غیرجراحی میتوان از بروز عوارض جدی مانند آرتروز، درد مزمن و مشکلات حرکتی پیشگیری کرد. اگر شما یا فرزندتان دچار علائم پای پرانتزی هستید، همین امروز برای مشاوره و ارزیابی دقیق با ما در تماس باشید.
اطلاعات تماس و مراجعه به توان طب
کلینیک ارتوپدی فنی توان طب
📍 اسلامشهر، نبش خیابان مهدیه، مجتمع گلستان، طبقه ۳، واحد ۵۰۵
📞 تلفن: 02156140745 – 02156111339
🕓 زمان مراجعه: هر روز (بهجز جمعهها) از ساعت ۱۶:۰۰ تا ۲۰:۰۰ با تعیین وقت قبلی
سوالات رایج
پای پرانتزی (ژنو واروم) در نوزادان و کودکان تا ۲ سالگی طبیعی است، اما اگر پس از این سن باقی بماند، ممکن است نشانهای از مشکلات استخوانی مانند راشیتیسم، بیماری بلانت یا آرتروز باشد. در بزرگسالان، این وضعیت میتواند منجر به درد زانو، ساییدگی مفصل و ناهمترازی استخوانها شود.
اصلاح پای پرانتزی بستگی به علت و شدت آن دارد:
در نوزادان: معمولاً تا ۲ سالگی خودبهخود اصلاح میشود.
در کودکان: اگر پس از ۳ سالگی باقی بماند، نیاز به بررسی پزشک دارد.
در بزرگسالان: اگر باعث درد یا مشکلات حرکتی شود، ممکن است نیاز به بریس، فیزیوتراپی یا جراحی باشد.
بله، می توان از آتل ها، کفش و کفی طبی و انواع بریس برای افزایش سرعت درمان استفاده کرد. در بیماران مسن ، تنها درمان جراحی است.
در کودکان: مکملهای ویتامین D (در صورت راشیتیسم)، بریس(ارتز).
در نوجوانان و بزرگسالان: فیزیوتراپی، ورزشهای اصلاحی یا جراحی (استئوتومی).
در موارد شدید: تعویض مفصل زانو (آرتروپلاستی).
در نوزادان بسیار شایع است (تقریباً همه با درجاتی از پرانتزی بودن متولد میشوند).
در بزرگسالان شیوع کمتری دارد (حدود ۱-۲٪ جمعیت).
در کشورهایی با کمبود ویتامین D، به دلیل راشیتیسم شایعتر است.
در موارد خفیف، ممکن است ثابت بماند، اما در صورت عدم درمان:
در کودکان: میتواند منجر به ناهمترازی لگن و ستون فقرات شود.
در بزرگسالان: احتمال آرتروز زودرس و درد مزمن افزایش مییابد.
✅ در کودکان:
مصرف کافی ویتامین D و کلسیم.
استفاده از کفش مخصوص طبی و پرهیز از نشستن به حالت W.
✅ در بزرگسالان:
- زانوبند تخصصی و کفی سفارشی
تمرینات تقویتی (مثل اسکات اصلاحی).
فیزیوتراپی برای بهبود راستای مفاصل.
جراحی در موارد شدید.
بله، ژنتیک میتواند نقش داشته باشد، اما عوامل دیگری مثل کمبود ویتامین D، چاقی یا آسیبهای استخوانی نیز مؤثرند.
اگر همراه با این علائم باشد:
🔴 درد مداوم زانو یا لگن.
🔴 لنگیدن هنگام راه رفتن.
🔴 پیشرونده بودن خمیدگی.
🔴 عدم بهبود پس از ۳ سالگی.
در نوزادان: کاملاً طبیعی است (تا ۲ سالگی).
در بزرگسالان: غیرطبیعی است و نیاز به بررسی دارد.