راهنمای کامل انتخاب کفش طبی ارتوپدی: ویژگی‌ها، مزایا و خرید

بسیاری از افراد که دچار مشکلات پا هستند، به دنبال کفش ارتوپدی مناسب می‌گردند. حتی کسانی که هنوز دچار مشکل خاصی نشده‌اند، می‌توانند با انتخاب کفش‌های استاندارد از بروز مشکلات در آینده جلوگیری کنند. اما چگونه می‌توان یک کفش طبی واقعی را تشخیص داد؟

آیا هر کفشی که طبی نامیده می‌شود، استاندارد است؟

در بازار، مدل‌های مختلفی از کفش‌ها تحت عنوان “طبی” به فروش می‌رسند. اما صرف اینکه کفشی در داروخانه یا فروشگاه‌های طبی عرضه شود، به معنای استاندارد بودن آن نیست. یک کفش طبی واقعی باید ویژگی‌های مشخصی داشته باشد تا به کاهش مشکلات پا کمک کند.

مشکلاتی که کفش طبی می‌تواند بهبود دهد

کفش‌های ارتوپدی می‌توانند به پیشگیری و درمان مشکلاتی نظیر:

• صافی کف پا
• هالوکس والگوس (انحراف شست پا)
• خار پاشنه
• دردهای مچ و کف پا
• میخچه و پینه کمک کنند. البته، هر مشکل نیازمند کفشی با ویژگی‌های خاص خود است.

مشخصات ضروری یک کفش طبی استاندارد

1. پنجه پهن و با ارتفاع مناسب

پنجه کفش (Toe box) باید فضای کافی برای حرکت انگشتان داشته باشد. کفش‌های نوک تیز باعث بروز مشکلاتی مانند انگشت چکشی، میخچه و هالوکس والگوس می‌شوند. انتخاب کفش‌های با پنجه گرد توصیه می‌شود.

2. کفی قابل تعویض

وجود کفی (Insole) قابل تعویض به شما امکان می‌دهد تا در صورت نیاز از کفی‌های درمانی استفاده کنید. همچنین، این ویژگی به جذب رطوبت و جلوگیری از بیماری‌های قارچی پا کمک می‌کند.

3. پشتی سفت و محکم

پشتی کفش (Heel counter) باید از پاشنه حمایت کند. می‌توانید با فشار دادن شست خود روی آن، محکم بودنش را آزمایش کنید.

4. کف داخلی با طراحی ارگونومیک

کف داخلی کفش باید دارای قوس‌های متناسب با کف پا باشد تا وزن بدن را به طور یکنواخت توزیع کند.

5. پاشنه استاندارد

کفش بدون پاشنه یا با پاشنه بسیار بلند مناسب نیست. بهترین ارتفاع پاشنه بین 1.5 تا 4 سانتی‌متر است.

6. کف بیرونی قوسی شکل

کفی بیرونی کفش (Outsole) باید کمی قوس داشته باشد تا راه رفتن راحت‌تر شود و فشار کمتری به پا وارد کند.

7. سطح داخلی یکنواخت و نرم

بافت داخلی کفش باید یکنواخت و بدون درزهای برجسته باشد تا از ایجاد حساسیت و زخم جلوگیری کند.

8. تهویه مناسب

جنس رویه کفش باید قابلیت تهویه داشته باشد تا از عرق کردن پا جلوگیری شود.

9. یقه و زبانی نرم

یقه کفش (Shoe collar) و زبانی کفش (Shoe tongue) باید دارای پدهای نرم باشند تا از فشار به پا جلوگیری شود.

نحوه انتخاب کفش ارتوپدی مناسب

1. بررسی نیازهای خاص پا: اگر مشکلاتی مانند صافی کف پا، خار پاشنه یا دردهای مزمن دارید، کفش شما باید متناسب با این شرایط باشد.

2. تست راحتی و انعطاف‌پذیری: هنگام خرید، مدتی با کفش راه بروید و بررسی کنید که پای شما احساس راحتی داشته باشد.

3. اطمینان از استاندارد بودن کفش: برندهای معتبر و مراکز تخصصی ارتوپدی بهترین منابع برای تهیه کفش طبی هستند.

خرید کفش طبی ارتوپدی از توان طب

شما می‌توانید کفش طبی ارتوپدی مناسب خود را برای راحتی پا یا پیشگیری و درمان مشکلات پا از موسسه ارتوپد فنی توان طب تهیه کنید.

آدرس مطب: تهران، اسلامشهر، نبش خیابان مهدیه، مجتمع گلستان، طبقه 3، واحد 505

تلفن: 56140745 – 56111339 (021)

ساعت مراجعه: مراجعین عزیز می‌توانند بعد از ظهرها از ساعت 15:30 الی 18:30 به کلینیک مراجعه نمایند.