درد مچ پا و تاثیر درمانی مچ بند طبی، درد مچ پا به هر نوع درد یا ناراحتی گفته می شود که بر هر قسمتی از مچ پا تأثیر می گذارد. درد مچ پا معمولاً با درمان های خانگی مانند استراحت ، یخ و داروهای ضد درد بدون نسخه بهتر می شود. یک برنامه فیزیوتراپی می تواند به شما در تقویت عضلات و جلوگیری از آسیب دیگر کمک کند. متخصص ها درد شدیدتر را با بریس ( مچ بند طبی ) و شکاف ، تزریق و جراحی درمان می کنند.
درد مچ پا اغلب به دلیل پیچ خوردگی مچ پا است اما همچنین می تواند ناشی از بی ثباتی مچ پا ، آرتروز ، نقرس ، التهاب تاندون ، شکستگی ، فشرده سازی عصب (سندرم تونل تارسال) ، عفونت و تراز ساختاری ضعیف پا باشد. درد مچ پا می تواند با تورم ، سفتی ، قرمزی و گرما در ناحیه درگیر همراه باشد.
این درد اغلب به عنوان یک درد شدید کسل کننده توصیف می شود که هنگام تحمل وزن و حرکت مچ پا ایجاد می شود.
ممکن است شامل استراحت ، یخ ، ارتفاع ، بی حرکتی و بستن مچ بند باشد اما ممکن است شامل داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAID) مانند ایبوپروفن ، فیزیوتراپی و تزریق کورتیزون نیز باشد. جراح پا و مچ پا می تواند علت درد مچ پا و گزینه های درمانی مناسب را به بهترین وجه تعیین کند.
مچ بند طبی
از جنس نئوپرن ساخته شده، قوزک داخلی و خارجی به وسیله صفحات پلاستیکی که مطابق با آناتومی بدن طراحی شده اند حمایت می شوند. به شکل 8 ، ثبات را افزایش می دهد (elastic cross j and) باند کشسان ضربدری در روی مچ باز شدن وسیله به طور کامل سهولت در استفاده را به همراه دارد مچ را حمایت کرده ،درد و ورم را کاهش می دهد.
– بی ثباتی و پارگی لیگامان ها (رباط ها)
– پس از عمل جراحی و آسیب دیدگی
– محافظت کننده و جلوگیری کننده از ورم
مفصل مچ پا از استخوان های ساق و پا تشكيل
شده است، استخوان درشت نی، نازک نی، و
تالوس. برآمدگی قسمت تحتانی استخوان ساق پا،قوزک داخلی و خارجی ناميده می شود. مفصل مچ پا بوسيله رباط قوی دلتوئيد در سمت داخل و سه
رباط خارجی، محافظت می شود. قوزک بند، به گونه ای طراحی شده كه حمايت ، فشرده سازی و بی
حركتی كنترل شده را برای مچ پای ضعيف ياآسيب ديده فراهم می آورد. قوزک بند نئوپرنی آتل دار پاک
سمن، به كنترل ورم قوزک پا كمک می كند. علاوه بر اين، حرارت بدن را به منظور افزايش گردش خون و
كاهش درد حفظ می نمايد.
بی ثباتی مچ پا
پيچ خوردگی مكرر مچ پا
التهاب تاندون آشيلجهت حمايت بعد از عمل جراحی مچ پا
طراحی قسمت باز در ناحيه انگ
اجازه طيف گسترده ای از حركا
فنرهای انعطاف پذير در طرفين
مچ پا می شوند.
بندهای الاستيكی با طرح ضربد
ثبات بيشتر برای مچ پا.
ساخته شده با نئوپرن، كه باعث
كاهش درد مفصل مچ پا می ش
سبك و قابل استفاده در كفش
مناسب جهت استفاده پای راس
موجود در دو رنگ طوسى سرا
قوزک بند را با آب سرد شستشو دهيد و از فشردن و چنگ زدن اجتناب نماييد، ازشستن با ماشين لباسشويی
خودداری نماييد.
انجام توصیه های زير می تواند جهت جلوگیری از درد مفصل قوزک پا و تضعیف عضلات آن موثر باشد:
پا را در حالت كشيده در پشت بدن قرار داده و به سمت جلو خم شويد، مطمئن شويد كه پاشنه پا با سطح
زمين در تماس است. پا را به مدت ۲۰ ثانيه در اين حالت قرار دهيد و اين حركت را ۳ بار تكرار نماييد.
بر روی انگشتان پا بلند شده، اين وضعيت را برای ۵ ثانيه حفظ و تكرار نماييد.
میتوانید جهت تهیه و خرید مچ بند طبی به موسسه ارتوپد فنی توان طب مراجعه فرمایید و این محصول را با بهترین کیفیت تهیه کنید.
تهران، اسلامشهر، نبش خیابان مهدیه، مجتمع گلستان، طبقه 3، واحد 506
تلفن : 56140745 – 56111339 (021)
مراجعین عزیز بعد از ظهرها از ساعت 16:00 الی 20:00 به کلینیک مراجعه نمایند
مچ بند ها مچ شما را در یک موقعیت خنثی نگه می دارند که ممکن است به تسکین ناراحتی و درد مچ پا کمک کند. آنها از حرکات تکراری جلوگیری می کنند. و در روند بهبود درد تاثیر خوبی میگذارند.
چه زمانی باید مچ بند ببندم؟ مچ بند را می توان در موقعیت های مختلفی استفاده کرد، از فعالیت های روزمره گرفته تا ورزش های با شدت بالا. اگر به طور منظم درد مچ پا ناشی از تاندونیت، فاشیای کف پا، تاندونیت یا فقط درد عمومی را تجربه می کنید، آستین مچ پا با محافظ اولیه و فشرده سازی می تواند به تسکین درد کمک کند.
بریس های مچ پا می توانند تورم را با استفاده از دستگاه فشرده سازی اطراف آسیب شما کاهش دهند. کاهش تورم واقعا می تواند به بهبود آسیب شما کمک کند. این می تواند از آسیب و درد بیشتر جلوگیری کند. بسته به شدت پیچ خوردگی خود، ممکن است حتی نیاز به خرید مچ بند ارتوپدی داشته باشید.
آیا باید مچ بند را هنگام خواب استفاده کرد؟ خیر، مگر اینکه متخصص پزشکی شما این کار را به شما توصیه کند.
کوکی | مدت | توضیحات |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |