علت و درمان درد انگشتان دست

درد انگشتان دست می تواند بر تحرک مفصل تأثیر بگذارد و توانایی فرد در انجام فعالیت های روزمره را تحت تأثیر قرار دهد. علل درد انگشت دست می تواند شامل آسیب ، عفونت ، مشکلات تاندون و آرتروز باشد.

در این مقاله ، برخی از علل مهم درد انگشتان دست و شیوه های درمان آنها را مورد بررسی قرار میدهیم.

ما همچنین در مورد زمان مراجعه به پزشک و برخی از نکات مراقبت از خود در مورد درد انگشتان دست صحبت می کنیم.

علت درد انگشتان دست

آسیب به دست و انگشتان دست شایع است. این به خصوص در مورد افرادی که فعالیت فیزیکی انجام می دهند یا کسانی که به طور منظم از تجهیزات یا وسایل سنگین استفاده می کنند ، بیشتر است.

علل می تواند شامل موارد زیر باشد:

• افتادن روی دست
• ضربه زدن و ضربه خوردن
• گیر کردن انگشت
• انگشتان را بیش از حد گسترش دهید یا آنها را خیلی عقب خم کنید

آسیب به انگشتان می تواند باعث درد ، تورم و کاهش تحرک شود. در موارد شدیدتر ، فرد ممکن است استخوان انگشت خود را در بیاورد! یا شکسته یا به تاندون یا رباط آسیب برساند.

درمان

یک فرد معمولاً می تواند با استفاده از RICE درمانی آسیب جزئی انگشت را درمان کند:

• باقی مانده. تا زمانی که وقت بهبودی نباشد از استفاده از انگشت خودداری کنید. همچنین ممکن است به بی حرکتی انگشت با استفاده از آتل یا ضربه زدن آن به انگشت همسایه کمک کند.
• یخ. هر روز تا 20 دقیقه کیسه یخ را روی انگشت آسیب دیده بمالید. بسته های یخ می توانند به کاهش درد و تورم کمک کنند.
• فشرده سازی. انگشت آسیب دیده را کاملاً محکم بپیچید ، اما نه آنقدر محکم که باعث انقباض رگ های خونی شود ، در یک پانسمان نرم یا بانداژ.
• ارتفاع. بالا نگه داشتن انگشت بالاتر از سطح قلب می تواند به کاهش تورم کمک کند.

مصرف داروهای مسکن بدون نسخه (OTC) مانند استامینوفن ، ایبوپروفن و ناپروکسن نیز ممکن است به کاهش درد و تورم انگشتان دست کمک کند.

افرادی که به شکستگی یا دررفتگی مشکوک هستند باید از حرکت انگشت خودداری کنند و سریعاً به دنبال مراقبت های پزشکی باشند.

یک متخصص مراقبت های بهداشتی استخوان را بازنشانی کرده و انگشت را بی حرکت می کند تا بتواند به درستی بهبود یابد ، که خطر عوارض بعدی را کاهش می دهد.

انگشت ماشه

انگشت ماشه ، نام رایج بیماری است که پزشکان آن را استنوس کننده تنوسینوویت می نامند.

این می تواند هنگامی اتفاق بیفتد که غلاف تاندون در قاعده انگشت ملتهب شود و باعث شود قفل شود و یا انگشت در هنگام تلاش فرد برای حرکت دادن آن بگیرد.

علائم انگشت ماشه ای می تواند شامل موارد زیر باشد:

• درد و تورم در قاعده انگشت
• مشکل در خم شدن یا صاف کردن انگشت
• هنگام تلاش برای حرکت دادن انگشت ، احساس گرفتگی می کنید
• سفتی انگشت

علائم انگشت ماشه ای ممکن است هنگامی که فرد از خواب بیدار می شود یا بعد از مدت طولانی بی تحرکی بیشتر شود.

پزشکان به طور کامل نمی دانند که چه عواملی باعث ایجاد انگشت ماشه می شود ، اما آسیب دیدگی دست و برخی دیگر از شرایط پزشکی مثل دیابت و آرتریت روماتوئید ممکن است خطر ابتلا به این مشکل را در فرد افزایش دهد.

درمان

درمان انگشت ماشه ای معمولاً شامل استراحت و بی حرکتی انگشت ، مانند استفاده از آتل است. همچنین ممکن است پزشک انجام برخی تمرینات ملایم برای کشش انگشت را توصیه کند ، که ممکن است به کاهش سفتی و بهبود تحرک کمک کند.

برای افرادی که علائم شدیدتری دارند ، پزشک برای کاهش درد و التهاب تزریق استروئید تجویز می کند. اگر سایر روش های درمانی ناموفق باشد ، ممکن است فرد برای آزاد سازی غلاف تاندون نیاز به جراحی داشته باشد.

سندرم تونل کارپ

سندرم تونل کارپ باعث تأثیر بر روی عصب مدیان میشود که از طریق تونل کارپ در مچ دست عبور می کند.

اگر عصب درون تونل فشرده یا متورم شود ، می تواند باعث درد ، گزگز و بی حسی در دست و انگشتان شود. درد ممکن است از انگشتان شروع شود و از بالا بازو تابش کند.

امکان دارد علائم به تدریج شروع شود و با گذشت زمان بدتر شود. برخی از افراد همچنین ممکن است دچار ضعف در دست و مشکل در گرفتن اشیا یا انجام حرکات نیاز به دقت شوند.

درمان

علائم سندرم تونل کارپال غالباً پیشرونده است ، بنابراین مراجعه به پزشک برای فرد مهم است.

درمان به شدت به علائم فرد بستگی دارد و می تواند شامل موارد زیر باشد:

• بستن بریس یا آتل
• ایجاد تغییر در سبک زندگی ، همانند پرهیز کردن از هرگونه فعالیتی که می تواند علائم را بدتر کند و ایجاد تغییر در ایستگاه های کاری
• تحت فیزیوتراپی
  مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی ، مانند ایبوپروفن و ناپروکسن
• تزریق استروئید

در صورت عدم بهبود علائم ، پزشک ممکن است جراحی را برای کاهش فشار بر عصب مدیان پیشنهاد کند.

کیست های گانگلیون

کیست های گانگلیون توده هایی هستند که پر از مایعاتی اند که می توانند در نزدیکی مفاصل یا تاندون های مچ دست و دست همانند قاعده انگشتان ایجاد شوند. اندازه این توده ها ممکن است متفاوت باشد و در اثر لمس ممکن است نرم یا محکم احساس شوند.

کیست های گانگلیون معمولاً بی خطر هستند ، اما در برخی افراد می توانند مشکلاتی مثل، درد یا گزگز ایجاد کنند.

پزشکان در حال حاضر نمی دانند چه عواملی باعث ایجاد کیست گانگلیون می شود ، اما ممکن است در هر سنی ایجاد شود.

درمان

کیست های گانگلیون تمایل دارند خود به خود از بین بروند و به طور کلی درمان تنها در مواردی ضروری است که کیست ها باعث درد یا کاهش تحرک انگشت شوند.

اگر کیست های گانگلیونی مشکلاتی ایجاد کنند ، پزشک ممکن است موارد زیر را توصیه کند:

• تخلیه کیست با استفاده از روشی به نام آسپیراسیون
• برداشتن کیست با جراحی

عفونت و درد انگشتان دست

بریدگی ها و زخم ها روی دست ها یا انگشتان گاهی اوقات منجر به عفونت می شوند.

علائم عفونت انگشتان دست می تواند شامل موارد زیر باشد:

• دردی که بدتر می شود
• ورم
• گرگرفتگی پوست
• چرک یا ترشح از محل بریدگی یا زخم
• احساس ناخوشی
• تب

درمان

تمیز کردن و پانسمان صحیح هر گونه بریدگی و زخم می تواند به جلوگیری از عفونت کمک کند.

افرادی که به آلودگی انگشت خود مشکوک هستند باید با پزشک صحبت کنند. بدون درمان ، عفونت ها گاهی اوقات منجر به عوارض جدی مانند سلولیت ، تشکیل آبسه یا حتی سپسیس می شوند.

درمان میتواند به نوع و شدت عفونت ربط داشته باشد. پزشک ممکن است آنتی بیوتیک را برای فرد مبتلا به عفونت باکتریایی تجویز کند.

آرتروز و درد انگشتان دست

Osteoarthritis “شایع ترین شکل آرتروز” است. این اتفاق زمانی رخ می دهد که غضروف محافظ انتهای استخوان ها از بین برود. آرتروز می تواند روی هر مفصلی تأثیر بگذارد ، اما معمولاً انگشتان و دستان را درگیر می کند.

در انگشتان دست ، آرتروز می تواند باعث موارد زیر شود:

• دردی که ممکن است با فعالیت بدتر شود
  ورم
• گرگرفتگی و حساسیت به پوست
• سفتی و کاهش دامنه حرکت
• گره های استخوانی نزدیک مفاصل انگشت

آرتروز تمایل به تدریج دارد و ممکن است با گذشت زمان بدتر شود. این در افراد مسن و کسانی که قبلاً آسیب دیدگی مفصلی داشته اند بیشتر دیده می شود.

درمان

افرادی که علائم آرتروز دارند باید برای ارزیابی به پزشک مراجعه کنند. در حالی که هیچ درمانی برای آرتروز وجود ندارد ، اما برخی از درمان ها می تواند به تسکین علائم و بهبود تحرک کمک کند.

گزینه های درمانی آرتروز شامل موارد زیر است:

• ورزش و کشش منظم
• مدیریت وزن
  تحت کاردرمانی و فیزیوتراپی
• مصرف داروهای ضد التهاب ، مانند ایبوپروفن و استروئیدها
• جراحی کردن

روماتیسم مفصلی

آرتریت روماتوئید یک بیماری مزمن است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بافت سالم در مخاط مفاصل حمله می کند. این می تواند باعث درد ، تورم ، تغییر شکل و سفتی شود.

آرتریت روماتوئید معمولاً مچ دست و انگشتان دست ، به ویژه مفاصل میانی انگشتان را درگیر می کند ، اما ممکن است در سایر قسمت های بدن نیز ایجاد شود.

علائم دیگر آرتریت روماتوئید می تواند شامل موارد زیر باشد:

• مفاصل گرم و حساس در لمس کردن
• مفاصل نامناسب که ممکن است باعث خم شدن انگشتان شود
• بی حسی و سوزن سوزن ( گز گز ) شدن در انگشتان دست
• خستگی و کمبود انرژی
• تب

علت آرتریت روماتوئید مشخص نیست ، اما در زنان بیشتر از مردان است و گاهی اوقات می تواند در خانواده ها بروز کند.

درمان

افرادی که علائم آرتریت روماتوئید دارند باید به پزشک مراجعه کنند. هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد ، بنابراین هدف از درمان تسکین علائم و جلوگیری از آسیب مفصلی است.

گزینه های درمانی برای آرتریت روماتوئید ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• مصرف داروهای ضد التهاب
• مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی
• تحت درمان های جسمی و شغلی است
• درمان های مکمل مانند یوگا ، ماساژ و طب سوزنی را امتحان کنید
• جراحی کردن

انقباض دوپویترن

انقباض دوپویترن ضخیم شدن بافت های کف دست است.

این ضخیم شدن می تواند منجر به تشکیل گره و بند ناف شود که می تواند حرکت را کاهش دهد و ممکن است باعث خم شدن انگشتان به سمت کف شود.

علائم دیگر می تواند شامل موارد زیر باشد:

• ناراحتی یا درد در انگشتان یا کف دست
• توده ها و چاله های زیر کف دست
• قادر به قرار دادن دست صاف در برابر یک سطح نیست
• مشکل در استفاده از دست

مشخص نیست که چه عواملی باعث انقباض دوپویترن می شود ، اما این بیماری عمدتا در مردان 40 ساله یا بالاتر از نژاد اروپایی رخ می دهد و در بین آسیایی ها کمتر است. علائم با گذشت زمان به تدریج بدتر می شوند.

درمان

افراد با علائم خفیف ممکن است نیازی به درمان نداشته باشند. با این حال ، برای علائم شدیدتر ، پزشک ممکن است جراحی را برای برداشتن طناب ها برای راست شدن انگشتان توصیه کند.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

فرد باید هر دردی را که بر توانایی وی در انجام فعالیت های روزمره یا شغل تأثیر می گذارد ، به پزشک مراجعه کند. برای افراد مهم است که به دنبال شکایت سریع ، شکستگی ، دررفتگی و عفونت زخم ، به پزشک مراجعه کنند.

برای تشخیص علت درد انگشتان دست ، پزشک به طور معمول علائم و سابقه پزشکی فرد را بررسی می کند و معاینه فیزیکی انگشت آسیب دیده را انجام می دهد.

آنها همچنین ممکن است برای کمک به تشخیص خود ، تصویربرداری و آزمایش خون را سفارش دهند.

مراقبت از خود برای درد انگشتان دست

ثابت کننده انگشت

اقدامات مراقبت از خود برای درد انگشتان دست ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• استفاده از کیسه یخ در منطقه آسیب دیده به طور همزمان تا 20 دقیقه
• انگشت را تا آنجا که ممکن است استراحت دهید
• محافظت و بی حرکتی از انگشت آسیب دیده با استفاده از آتل انگشت یا ثابت کننده انگشت
• نگه داشتن انگشت بالاتر از سطح قلب برای کاهش تورم
• مصرف مسکن های OTC ، مانند استامینوفن ، ایبوپروفن و ناپروکسن

خلاصه

درد انگشتان دست اغلب ناشی از جراحات جزئی است. افراد اغلب می توانند با استراحت و بی حرکتی انگشت درد را در خانه درمان کنند.

با این حال ، درد شدید ، بدتر یا مکرر ممکن است نشانه آسیب جدی تر یا یک بیماری زمینه ای باشد.

دلایل احتمالی درد انگشتان دست شامل شرایط تاندون ، آرتروز ، کیست های گانگلیون و عفونت است.

فرد باید از نظر انگشت درد یا علائمی که بر فعالیتهای روزمره فرد تأثیر می گذارد ، به پزشک مراجعه کند. همچنین اگر به شکستگی ، دررفتگی یا عفونت زخم مشکوک هستند ، باید سریعاً به پزشک مراجعه کنند.