بریس شانه (شانه بند طبی) | راهنمای کامل انتخاب و استفاده

بریس شانه چیست؟

بریس شانه یا شانه‌بند طبی وسیله‌ای ارتوپدی است که برای ثابت نگه داشتن مفصل شانه، کاهش درد و تسریع روند بهبود طراحی شده است. این ابزار با محدود کردن حرکات اضافی شانه، از آسیب‌های بیشتر جلوگیری کرده و شرایط بهبودی را بهینه می‌کند.

موارد استفاده از بریس شانه

• کاهش درد ناشی از آسیب‌های ورزشی یا ضربه

• حمایت از شانه پس از جراحی یا دررفتگی

• جلوگیری از حرکات غیرضروری در دوران نقاهت

• اصلاح وضعیت قرارگیری شانه و جلوگیری از قوز

مزایای استفاده از بریس شانه

• کاهش التهاب و تورم

• بهبود گردش خون و تسریع ترمیم بافت‌ها

• جلوگیری از آسیب‌دیدگی مجدد

• ایجاد احساس امنیت و راحتی در فعالیت‌های روزمره

انواع بریس شانه

1. بریس ثابت‌کننده شانه

برای کنترل دامنه حرکتی و جلوگیری از دررفتگی یا پارگی روتاتور کاف.

2. اسلینگ شانه

مناسب برای آسیب‌های بازو، دست و مچ؛ کاهش حرکات و حمایت از شانه.

3. بریس اصلاح وضعیت شانه

کمک به اصلاح حالت نشستن و ایستادن، جلوگیری از قوز و درد گردن.

4. بریس مغناطیسی شانه

دارای خاصیت گرمایی و فشرده‌سازی؛ بهبود گردش خون و کاهش درد.

5. بریس ابداکشن شانه

مورد استفاده پس از جراحی یا آسیب‌های شدید؛ نگه‌داشتن بازو در زاویه خاص برای کاهش فشار بر مفصل.

ویژگی‌های یک بریس شانه خوب

• سبک و ضد حساسیت

• قابلیت تنظیم و سایزبندی مناسب

• راحتی در استفاده زیر لباس

• جنس باکیفیت و مقاوم

• عدم ایجاد فشار یا ناراحتی در زیر بغل

نکات مهم در انتخاب بریس شانه

• انتخاب نوع بریس بر اساس شدت آسیب (خفیف یا شدید)

• مشورت با پزشک قبل از خرید

• توجه به راحتی و تناسب سایز

• پرهیز از خرید بریس‌های حجیم یا غیر استاندارد

روش‌های مکمل درمان شانه درد

• استراحت و کاهش فعالیت

• مصرف داروهای ضد التهاب و مسکن

• تزریق استروئید برای کاهش تورم

• فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی

• استفاده از کمپرس سرد و گرم